Granola de chocolate del Chef John
No se deje engañar por su delicioso sabor a chocolate: esta granola contiene menos azúcar que la mayoría. Introducir cacao en la mezcla no solo la hace deliciosa, ¡sino que también la hace mejor para ti! Posiblemente… El punto es que realmente sabe muy bien, con un pronunciado sabor a chocolate, y sería un regalo maravilloso para los amantes del chocolate y los hippies por igual.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Granola de chocolate del Chef John
Porciones por Receta: 14
Calorías: 128.2
Calorías: 128.2
% Valor diario *
proteína: 2,8g 6 %
carbohidratos: 18,4g 6 %
fibra dietética: 2,2 g 9 %
azúcares: 8,8g
grasa: 5,5g 8 %
grasa saturada: 0,7 g 4 %
vitamina a iu: 6,5 UI
equivalentes de niacina: 0,9 mg 7 %
folato: 5,6 mcg 1 %
calcio: 28,3 mg 3 %
planchar: 1 mg 5 %
magnesio: 37mg 13 %
potasio: 115,5 mg 3 %
sodio: 105,8 mg 4 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 49.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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