Granola De Maple Pecan Con Frutos Secos
Ideal como cereal o mezclado con yogur. Almacenar en un recipiente hermético.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Granola De Maple Pecan Con Frutos Secos
Porciones por Receta: 20
Calorías: 278.4
Calorías: 278.4
% Valor diario *
proteína: 4,8g 10 %
carbohidratos: 35,9g 12 %
fibra dietética: 4,5 g 18 %
azúcares: 15,1g
grasa: 14,2g 22 %
grasa saturada: 1,6 g 8 %
vitamina a iu: 6UI
equivalentes de niacina: 1,6 mg 12 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,3 mg 1 %
folato: 11,6 mcg 3 %
calcio: 37,6 mg 4 %
planchar: 1,6 mg 9 %
magnesio: 55,8 mg 20 %
potasio: 239,5 mg 7 %
sodio: 3,1 mg
tiamina: 0,3 mg 25 %
calorías de grasa: 128.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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