Quería encontrar una receta de granola con mantequilla de maní que me funcionara, ¡y aquí está! Cómelo como cereal, con yogur o por puñados.
La granola de mantequilla de maní más fácil de la historia
Porciones por receta: 3
Calorías: 377.4
% Valor diario *
proteína: 14g 28 %
carbohidratos: 47,4g 15 %
fibra dietética: 6,6 g 26 %
azúcares: 14,3g
grasa: 16,8g 26 %
grasa saturada: 3,4g 17 %
vitamina a iu: 1,7 UI
equivalentes de niacina: 7 mg 54 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 0,4 mg 1 %
folato: 34,9 mcg 9 %
calcio: 46,7 mg 5 %
planchar: 2,6 mg 14 %
magnesio: 105,1 mg 38 %
potasio: 453,9 mg 13 %
sodio: 151,2 mg 6 %
tiamina: 0,3 mg 34 %
calorías de grasa: 151.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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