Mantequilla De Maní Y Conservas De Avena
¡Lo que comenzó como un antojo de embarazo ahora se ha convertido en uno de mis bocadillos favoritos para el desayuno! Me gusta usar mantequilla de maní extra crujiente, pero suave es igual de buena. Me gusta el mío con cualquier tipo de conserva de bayas. ¡Tan simple y perfecto para un desayuno reconfortante y cálido!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Mantequilla De Maní Y Conservas De Avena
Porciones por Receta: 1
Calorías: 587.5
Calorías: 587.5
% Valor diario *
proteína: 20,2g 40 %
carbohidratos: 80,5g 26 %
fibra dietética: 8,2g 33 %
azúcares: 34,3g
grasa: 22,8g 35 %
grasa saturada: 5,6g 28 %
colesterol: 9,8 mg 3 %
vitamina a iu: 231,4 UI 5 %
equivalentes de niacina: 9mg 69 %
vitamina b6: 0,3 mg 18 %
vitamina C: 0,3 mg
folato: 49,6 mcg 12 %
calcio: 199,5 mg 20 %
planchar: 3,3 mg 18 %
magnesio: 150,1 mg 54 %
potasio: 621 mg 17 %
sodio: 365,3 mg 15 %
tiamina: 0,5 mg 52 %
calorías de grasa: 204.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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