Blenty de Blintzes
Es una versión en cacerola fácil de hacer de los blintzes de queso. Genial para el brunch, el almuerzo o como guarnición de un plato principal. Excelente servido caliente con crema agria, mermelada casera o bayas frescas. Esta receta es de una querida amiga de la familia, Sona Silberman.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Blenty de Blintzes
Porciones por receta: 6
Calorías: 421.9
Calorías: 421.9
% Valor diario *
proteína: 16,4g 33 %
carbohidratos: 30g 10 %
fibra dietética: 0,7 g 3 %
azúcares: 8,2g
grasa: 26,4g 41 %
grasa saturada: 15,8g 79 %
colesterol: 158,5 mg 53 %
vitamina a iu: 907.6UI 18 %
equivalentes de niacina: 4,7 mg 36 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 70,9 mcg 18 %
calcio: 139,5 mg 14 %
planchar: 1,9 mg 10 %
magnesio: 16,7 mg 6 %
potasio: 179,2 mg 5 %
sodio: 741,7 mg 30 %
tiamina: 0,2 mg 25 %
calorías de grasa: 237.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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