Crepas Básicas
Aquí hay una masa de crepe simple pero deliciosa que se puede hacer en minutos. Está hecho con ingredientes que todo el mundo tiene a mano.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Crepas Básicas
Porciones por receta: 4
Calorías: 215.7
Calorías: 215.7
% Valor diario *
proteína: 7,4 g 15 %
carbohidratos: 25,5g 8 %
fibra dietética: 0,8 g 3 %
azúcares: 1,7 g
grasa: 9,2g 14 %
grasa saturada: 4,9g 24 %
colesterol: 110,7 mg 37 %
vitamina a iu: 356,8 UI 7 %
equivalentes de niacina: 3,4 mg 26 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 70,7 mcg 18 %
calcio: 56,3 mg 6 %
planchar: 1,9 mg 11 %
magnesio: 13,7 mg 5 %
potasio: 114,7 mg 3 %
sodio: 235,3 mg 9 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 82.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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