Crepes De Alforfón
Estos sabrosos crepes de trigo sarraceno van bien con cualquier tipo de condimento. Me gusta poner un poco de queso en una línea en el centro y doblar ambos lados para que parezca una envoltura.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Crepes De Alforfón
Porciones por receta: 16
Calorías: 124
Calorías: 124
% Valor diario *
proteína: 5,3g 11 %
carbohidratos: 18,2g 6 %
fibra dietética: 2,4 g 10 %
azúcares: 3g
grasa: 3,9g 6 %
grasa saturada: 1,2 g 6 %
colesterol: 37,9 mg 13 %
vitamina a iu: 118,6 UI 2 %
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 17,2 mcg 4 %
calcio: 57,9 mg 6 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 49,5 mg 18 %
potasio: 179,5 mg 5 %
sodio: 30,6 mg 1 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 35.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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