¡Nos encantan estas crepas! Los arándanos son un excelente relleno fresco, ¡pero también lo son las carnes y los quesos! ¡Esta receta es nuestra versión de una receta de Pampered Chef® que hacemos cada dos fines de semana!
Crepes de arándanos
Porciones por receta: 2
Calorías: 360.7
% Valor diario *
proteína: 7,1g 14 %
carbohidratos: 57,3g 19 %
fibra dietética: 3g 12 %
azúcares: 42,3g
grasa: 12,8g 20 %
grasa saturada: 7g 35 %
colesterol: 122,8 mg 41 %
vitamina a iu: 587,3 UI 12 %
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 24 mg 40 %
folato: 49,9 mcg 13 %
calcio: 104,1 mg 10 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 20,7 mg 7 %
potasio: 257,8 mg 7 %
sodio: 73,4 mg 3 %
tiamina: 0,2 mg 19 %
calorías de grasa: 115
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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