Las deliciosas crepas de Claire
Esta receta de crepes te enganchará. Los cocino todos los domingos por la mañana.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Las deliciosas crepas de Claire
Porciones por receta: 3
Calorías: 218.9
Calorías: 218.9
% Valor diario *
proteína: 9.1g 18 %
carbohidratos: 36,4g 12 %
fibra dietética: 1,1g 5 %
azúcares: 4,7g
grasa: 3,7g 6 %
grasa saturada: 1,6 g 8 %
colesterol: 68,5 mg 23 %
vitamina a iu: 234,9 UI 5 %
equivalentes de niacina: 4,4 mg 34 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 88,2 mcg 22 %
calcio: 110,4 mg 11 %
planchar: 2,3 mg 13 %
magnesio: 20,1 mg 7 %
potasio: 189mg 5 %
sodio: 251,3 mg 10 %
tiamina: 0,4 mg 37 %
calorías de grasa: 33
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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