Batido cremoso de fresa y piña
¡Un batido excelente y súper saludable para cualquier momento! ¡Menos de 200 calorías por porción!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido cremoso de fresa y piña
Porciones por receta: 2
Calorías: 137.5
Calorías: 137.5
% Valor diario *
proteína: 4,4g 9 %
carbohidratos: 29g 9 %
fibra dietética: 2,5 g 10 %
azúcares: 19,8g
grasa: 1,3 g 2 %
grasa saturada: 0,7 g 3 %
colesterol: 3,7 mg 1 %
vitamina a iu: 77,1 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 9 %
vitamina b6: 0,3 mg 21 %
vitamina C: 36,3 mg 61 %
folato: 39,7 mcg 10 %
calcio: 129,8 mg 13 %
planchar: 0,6 mg 3 %
magnesio: 39,2 mg 14 %
potasio: 499,3 mg 14 %
sodio: 45,1 mg 2 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 12.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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