Batido De Batata Y Plátano
Batido de boniato con plátano y canela.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Batata Y Plátano
Porciones por receta: 2
Calorías: 379.7
Calorías: 379.7
% Valor diario *
proteína: 12,2g 24 %
carbohidratos: 74,6g 24 %
fibra dietética: 10g 40 %
azúcares: 26,4g
grasa: 4,6 g 7 %
grasa saturada: 0,6 g 3 %
vitamina a iu: 32250.4UI 645 %
equivalentes de niacina: 5,7 mg 44 %
vitamina b6: 0,9 mg 55 %
vitamina C: 10,6 mg 18 %
folato: 80,5 mcg 20 %
calcio: 134,7 mg 14 %
planchar: 3,1 mg 17 %
magnesio: 133,6 mg 48 %
potasio: 1264,2 mg 35 %
sodio: 249,4 mg 10 %
tiamina: 0,6 mg 57 %
calorías de grasa: 41.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
