Batido de bayas de jengibre
Este delicioso batido de frutas está repleto de bayas, pero tiene un toque especiado definido con el jengibre fresco agregado. ¡Muy estimulante después de un buen entrenamiento de yoga!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de bayas de jengibre
Porciones por Receta: 1
Calorías: 103.5
Calorías: 103.5
% Valor diario *
proteína: 0,7 g 2 %
carbohidratos: 26,8g 9 %
fibra dietética: 3,9g dieciséis %
azúcares: 21,1g
grasa: 0,3 g
vitamina a iu: 62,1 UI 1 %
equivalentes de niacina: 0,7 mg 6 %
vitamina C: 18,9 mg 32 %
folato: 20,7 mcg 5 %
calcio: 25,7 mg 3 %
planchar: 0,7 mg 4 %
magnesio: 17,7 mg 6 %
potasio: 141,2 mg 4 %
sodio: 9,1 mg
calorías de grasa: 2.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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