Batido de campo de fresas
¡Este batido rápido ofrece una sugerencia de frutas y verduras para un día completo! Si comparte el batido, aún obtendrá el 50% antes de que comience su día.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de campo de fresas
Porciones por receta: 2
Calorías: 244.2
Calorías: 244.2
% Valor diario *
proteína: 4,8g 10 %
carbohidratos: 55,3g 18 %
fibra dietética: 12,5 g 50 %
azúcares: 29,2g
grasa: 3,4g 5 %
grasa saturada: 0,4 g 2 %
vitamina a iu: 15085.7UI 302 %
equivalentes de niacina: 3,5 mg 27 %
vitamina b6: 0,5 mg 33 %
vitamina C: 113,9 mg 190 %
folato: 133,2 mcg 33 %
calcio: 121,8 mg 12 %
planchar: 3,5 mg 19 %
magnesio: 108,2 mg 39 %
potasio: 1156,5 mg 32 %
sodio: 82,2 mg 3 %
tiamina: 0,2 mg 21 %
calorías de grasa: 31
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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