Batido de desayuno vegano de avena y fresas
Este es un batido vegano rápido y abundante con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de desayuno vegano de avena y fresas
Porciones por receta: 2
Calorías: 205.3
Calorías: 205.3
% Valor diario *
proteína: 4,2g 8 %
carbohidratos: 42,4g 14 %
fibra dietética: 5,9g 24 %
azúcares: 18,4g
grasa: 2,9 g 5 %
grasa saturada: 0,3 g 2 %
vitamina a iu: 337,6 UI 7 %
equivalentes de niacina: 1,7 mg 13 %
vitamina b6: 0,3 mg dieciséis %
vitamina C: 35,7 mg 60 %
folato: 30,9 mcg 8 %
calcio: 132 mg 13 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 60,7 mg 22 %
potasio: 491,9 mg 14 %
sodio: 83,3 mg 3 %
tiamina: 0,2 mg 19 %
calorías de grasa: 26.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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