Batido de Fresa con DO
Esta es una opción de desayuno o merienda saludable y abundante que me permite satisfacer mis antojos de fresas fuera de temporada.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de Fresa con DO
Porciones por Receta: 1
Calorías: 267.5
Calorías: 267.5
% Valor diario *
proteína: 26,5g 53 %
carbohidratos: 26,5g 9 %
fibra dietética: 4,8g 19 %
azúcares: 17g
grasa: 7,1g 11 %
grasa saturada: 2,3 g 12 %
colesterol: 12,2 mg 4 %
vitamina a iu: 369,7 UI 7 %
equivalentes de niacina: 2,2 mg 17 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 76mg 127 %
folato: 52,3 mcg 13 %
calcio: 152 mg 15 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 68,7 mg 25 %
potasio: 502,6 mg 14 %
sodio: 153,5 mg 6 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 63.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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