Batido de frutas II
Un batido de frutas muy fácil y rápido. Esta bebida es espesa y buena.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de frutas II
Porciones por receta: 4
Calorías: 136.7
Calorías: 136.7
% Valor diario *
proteína: 1,1g 2 %
carbohidratos: 34,8g 11 %
fibra dietética: 6g 24 %
azúcares: 27,4g
grasa: 0,7 g 1 %
grasa saturada: 0.1g 1 %
vitamina a iu: 138,7 UI 3 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 21,5 mg 36 %
folato: 17,4 mcg 4 %
calcio: 22,4 mg 2 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 16,6 mg 6 %
potasio: 228,4 mg 6 %
sodio: 4,2 mg
tiamina: 0,1 mg 7 %
calorías de grasa: 6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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