Batido De Proteína De Fresa Y Plátano
Este batido de proteína de fresa y plátano con almendras y proteína en polvo es excelente para reemplazar una comida o después de hacer ejercicio.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido De Proteína De Fresa Y Plátano
Porciones por Receta: 1
Calorías: 349.4
Calorías: 349.4
% Valor diario *
proteína: 21g 42 %
carbohidratos: 53,2g 17 %
fibra dietética: 10g 40 %
azúcares: 25,2g
grasa: 8,1g 12 %
grasa saturada: 0,8 g 4 %
vitamina a iu: 101,6 UI 2 %
equivalentes de niacina: 12,8 mg 98 %
vitamina b6: 1 mg sesenta y cinco %
vitamina C: 132,3 mg 221 %
folato: 124,5 mcg 31 %
calcio: 199,8 mg 20 %
planchar: 14,1 mg 78 %
magnesio: 105,2 mg 38 %
potasio: 935,9 mg 26 %
sodio: 194,5 mg 8 %
tiamina: 0,1 mg 12 %
calorías de grasa: 72.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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