Batido de proteína Graham de arándanos y vainilla
Un batido lleno de proteínas con el sabor del yogur helado griego de vainilla y arándanos de Ben & Jerry’s® con un remolino de galleta Graham.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de proteína Graham de arándanos y vainilla
Porciones por receta: 2
Calorías: 405.8
Calorías: 405.8
% Valor diario *
proteína: 25,8g 52 %
carbohidratos: 58,5g 19 %
fibra dietética: 8,6 g 34 %
azúcares: 33,3g
grasa: 10,5 g dieciséis %
grasa saturada: 1,8 g 9 %
colesterol: 6,3 mg 2 %
vitamina a iu: 966,7 UI 19 %
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,4 mg 24 %
vitamina C: 18,8 mg 31 %
folato: 43,2 mcg 11 %
calcio: 87,7 mg 9 %
planchar: 1,9 mg 11 %
magnesio: 108,6 mg 39 %
potasio: 881,3 mg 25 %
sodio: 307,7 mg 12 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 94.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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