Batido de remolino de matcha y bayas
¡Este licuado hermoso, delicioso y energizante es un estimulante matutino perfecto! Esta bebida le dará a tu cuerpo los nutrientes y la energía para mantenerse activo durante todo el día.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Batido de remolino de matcha y bayas
Porciones por receta: 4
Calorías: 262.1
Calorías: 262.1
% Valor diario *
proteína: 3,3g 7 %
carbohidratos: 65,6g 21 %
fibra dietética: 7,2g 29 %
azúcares: 49,7g
grasa: 0,7 g 1 %
grasa saturada: 0.1g 1 %
vitamina a iu: 1773UI 36 %
equivalentes de niacina: 1,9 mg 15 %
vitamina b6: 0,4 mg 24 %
vitamina C: 110,5 mg 184 %
folato: 110,5 mcg 28 %
calcio: 56,4 mg 6 %
planchar: 2 mg 11 %
magnesio: 61,7 mg 22 %
potasio: 757,2 mg 21 %
sodio: 16,9 mg 1 %
tiamina: 0,2 mg 24 %
calorías de grasa: 6.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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