Ensalada de frutas perfecta para el verano
La ensalada de frutas perfecta para una barbacoa en el patio trasero o para cualquier ocasión. ¡Nunca hay sobras! Esta es una de mis recetas favoritas de ensalada de frutas, ya que creo que la salsa realmente lo hace. Esta ensalada es más sabrosa cuanto más tiempo la dejas en remojo en sus jugos. Prefiero 3 a 4 horas en el refrigerador antes de servirlo. Disfrutar.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Ensalada de frutas perfecta para el verano
Porciones por Receta: 10
Calorías: 155
Calorías: 155
% Valor diario *
proteína: 1,8 g 4 %
carbohidratos: 39g 13 %
fibra dietética: 4,5 g 18 %
azúcares: 28,7g
grasa: 0,6 g 1 %
grasa saturada: 0.1g 1 %
vitamina a iu: 203,7 UI 4 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 9 %
vitamina b6: 0,3 mg 17 %
vitamina C: 94,2 mg 157 %
folato: 45,3 mcg 11 %
calcio: 44,9 mg 5 %
planchar: 0,6 mg 4 %
magnesio: 30,8 mg 11 %
potasio: 451,3 mg 13 %
sodio: 4,7 mg
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 5.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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