Licuado de sandía, fresa, mango y limonada
Esto es genial para cualquier ocasión. A mi familia le encantaba WSMLS. Fue muy fácil de hacer. Mi hija de once años lo hizo conmigo. ¡Esta receta no necesita hielo! Es posible que deba hacer 3 lotes para llenar una jarra.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Licuado de sandía, fresa, mango y limonada
Porciones por receta: 4
Calorías: 330.7
Calorías: 330.7
% Valor diario *
proteína: 2,4 g 5 %
carbohidratos: 85,4g 28 %
fibra dietética: 2,8g 11 %
azúcares: 77,4g
grasa: 0,7 g 1 %
grasa saturada: 0.1g
vitamina a iu: 2055,7 UI 41 %
equivalentes de niacina: 1,4 mg 11 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 71,2 mg 119 %
folato: 27,5 mcg 7 %
calcio: 37,4 mg 4 %
planchar: 0,9 mg 5 %
magnesio: 41,8 mg 15 %
potasio: 499,9 mg 14 %
sodio: 8,1 mg
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 6.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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