Muffins matutinos veganos saludables
Un muffin vegano saludable, perfecto para las mañanas entre semana.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Muffins matutinos veganos saludables
Porciones por receta: 12
Calorías: 192.1
Calorías: 192.1
% Valor diario *
proteína: 2,5 g 5 %
carbohidratos: 23,5g 8 %
fibra dietética: 1,9 g 8 %
azúcares: 6,4g
grasa: 10,1g dieciséis %
grasa saturada: 1,4 g 7 %
vitamina a iu: 804.7IU dieciséis %
equivalentes de niacina: 1,7 mg 13 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 2,2 mg 4 %
folato: 35,4 mcg 9 %
calcio: 44,9 mg 5 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 18,5 mg 7 %
potasio: 140,7 mg 4 %
sodio: 202 mg 8 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 90.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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