Esta receta para una hogaza de pan saludable, semidulce, oscura y sustanciosa contiene melaza y salvado de avena.
Pan de melaza y salvado de avena
Porciones por Receta: 15
Calorías: 134.1
% Valor diario *
proteína: 4,6 g 9 %
carbohidratos: 27,5g 9 %
fibra dietética: 4,1g dieciséis %
azúcares: 4,3g
grasa: 2,5 g 4 %
grasa saturada: 1,1g 6 %
colesterol: 4,1 mg 1 %
vitamina a iu: 49,5 UI 1 %
equivalentes de niacina: 3,1 mg 24 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
folato: 25 mcg 6 %
calcio: 28,2 mg 3 %
planchar: 1,7 mg 10 %
magnesio: 67,1 mg 24 %
potasio: 251,6 mg 7 %
sodio: 93,3 mg 4 %
tiamina: 0,2 mg 20 %
calorías de grasa: 22.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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