Pastel De Calabaza De Avena
¡Una idea rica y saludable para el desayuno!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Pastel De Calabaza De Avena
Porciones por receta: 4
Calorías: 218.6
Calorías: 218.6
% Valor diario *
proteína: 7,8g dieciséis %
carbohidratos: 38,7g 13 %
fibra dietética: 5,9g 24 %
azúcares: 9,4g
grasa: 4g 6 %
grasa saturada: 1,4 g 7 %
colesterol: 5,2 mg 2 %
vitamina a iu: 9655.8UI 193 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 2,7 mg 5 %
folato: 10,7 mcg 3 %
calcio: 102,9 mg 10 %
planchar: 2,7 mg 15 %
magnesio: 23,6 mg 8 %
potasio: 232,5 mg 7 %
sodio: 180,6 mg 7 %
calorías de grasa: 35.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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