Quaker® Banana Bread Overnight Oats
Todas las deliciosas especias calientes del pan de plátano se agregan a esta avena nocturna fácil de preparar. Los plátanos se revuelven para obtener el sabor del pan de plátano en un santiamén.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Quaker® Banana Bread Overnight Oats
Porciones por receta: 6
Calorías: 214.9
Calorías: 214.9
% Valor diario *
proteína: 7,5 g 15 %
carbohidratos: 37,8g 12 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 24,8g
grasa: 4,8g 7 %
grasa saturada: 1,2 g 6 %
colesterol: 5,6 mg 2 %
vitamina a iu: 293,5 UI 6 %
equivalentes de niacina: 1 mg 7 %
vitamina b6: 0,3 mg 19 %
vitamina C: 6,8 mg 11 %
folato: 24mcg 6 %
calcio: 241,7 mg 24 %
planchar: 0,4 mg 3 %
magnesio: 47mg 17 %
potasio: 533,5 mg 15 %
sodio: 191,3 mg 8 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 42,9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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