Galletas picantes de avena y calabacín
En mis esfuerzos por usar la abundancia de calabacín en mi jardín, inventé esta pequeña galleta. Prefiero que mis galletas de avena tengan un poco de jazz, así que si no eres fanático de los clavos molidos, puedes omitirlas. Es una galleta parecida a un pastel no demasiado dulce que es perfecta con su taza de café o té.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Galletas picantes de avena y calabacín
Porciones por Receta: 30
Calorías: 85,9
Calorías: 85,9
% Valor diario *
proteína: 1,3 g 3 %
carbohidratos: 12,8g 4 %
fibra dietética: 0,6 g 3 %
azúcares: 6,3g
grasa: 3,5 g 5 %
grasa saturada: 2g 10 %
colesterol: 14,3 mg 5 %
vitamina a iu: 111,4 UI 2 %
equivalentes de niacina: 0,7 mg 5 %
vitamina C: 0,8 mg 1 %
folato: 12,7 mcg 3 %
calcio: 11,1 mg 1 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 7,2 mg 3 %
potasio: 54,8 mg 2 %
sodio: 47,5 mg 2 %
tiamina: 0,1 mg 7 %
calorías de grasa: 31.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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