Gofres belgas de ponche de huevo y frambuesa
Esta es una excelente receta para las mañanas de vacaciones. Se puede usar con muchos tipos diferentes de frutas, ¡pero las frambuesas son tan deliciosas!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Gofres belgas de ponche de huevo y frambuesa
Porciones por receta: 6
Calorías: 550.9
Calorías: 550.9
% Valor diario *
proteína: 7,8g dieciséis %
carbohidratos: 77,5 g 25 %
fibra dietética: 3,6 g 15 %
azúcares: 43,5g
grasa: 24,5g 38 %
grasa saturada: 14,7g 73 %
colesterol: 129,3 mg 43 %
vitamina a iu: 892,6 UI 18 %
equivalentes de niacina: 3,9 mg 30 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 11,4 mg 19 %
folato: 73,7 mcg 18 %
calcio: 210,2 mg 21 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 30,5 mg 11 %
potasio: 241,6 mg 7 %
sodio: 237,4 mg 10 %
tiamina: 0,3 mg 29 %
calorías de grasa: 220.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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