Los mejores gofres de la abuela
¡Mi mamá hace los mejores waffles y pensé en compartir la receta con el mundo!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Los mejores gofres de la abuela
Porciones por receta: 4
Calorías: 409.6
Calorías: 409.6
% Valor diario *
proteína: 13,6 g 27 %
carbohidratos: 60,3g 20 %
fibra dietética: 1,7 g 7 %
azúcares: 12,3g
grasa: 12,3g 19 %
grasa saturada: 3,5 g 17 %
colesterol: 102,8 mg 34 %
vitamina a iu: 352,3 UI 7 %
equivalentes de niacina: 6,6 mg 51 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 132,2 mcg 33 %
calcio: 265,5 mg 27 %
planchar: 3,6 mg 20 %
magnesio: 30,6 mg 11 %
potasio: 284mg 8 %
sodio: 847,5 mg 34 %
tiamina: 0,6 mg 55 %
calorías de grasa: 110.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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