Waffles belgas de Emma
Estos waffles tienen un sabor maravilloso, pero son fáciles de hacer e incluyen harina leudante en lugar de levadura.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Waffles belgas de Emma
Porciones por receta: 6
Calorías: 445.4
Calorías: 445.4
% Valor diario *
proteína: 10,6 g 21 %
carbohidratos: 57,2g 18 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 14,6 g
grasa: 19g 29 %
grasa saturada: 11,4 g 57 %
colesterol: 115,5 mg 39 %
vitamina a iu: 706.2UI 14 %
equivalentes de niacina: 5,5 mg 42 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 125,4 mcg 31 %
calcio: 301,7 mg 30 %
planchar: 2,9 mg dieciséis %
magnesio: 21,9 mg 8 %
potasio: 223,7 mg 6 %
sodio: 1278,7 mg 51 %
tiamina: 0,4 mg 43 %
calorías de grasa: 170.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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