Deliciosos waffles de boniato.
waffles de patata dulce
Porciones por receta: 8
Calorías: 170.9
% Valor diario *
proteína: 5,1g 10 %
carbohidratos: 23,2g 8 %
fibra dietética: 1,6 g 6 %
azúcares: 5,1g
grasa: 6,5 g 10 %
grasa saturada: 3,6 g 18 %
colesterol: 61 mg 20 %
vitamina a iu: 5303.2UI 106 %
equivalentes de niacina: 2,3 mg 18 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 1,3 mg 2 %
folato: 40,5 mcg 10 %
calcio: 136,3 mg 14 %
planchar: 1,3 mg 7 %
magnesio: 18,8 mg 7 %
potasio: 216 mg 6 %
sodio: 278,7 mg 11 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 58.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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