Waffles de suero de leche tiernos y fáciles
Estos waffles de suero de leche son crujientes por fuera y tiernos por dentro. ¡Me encantan los resultados que esto da sin tener que separar los huevos y tomarme el tiempo para batir las claras de huevo! Estos también se recalentarán en la tostadora para un desayuno rápido en el día de trabajo.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Waffles de suero de leche tiernos y fáciles
Porciones por receta: 6
Calorías: 317.6
Calorías: 317.6
% Valor diario *
proteína: 9,2g 18 %
carbohidratos: 40,5g 13 %
fibra dietética: 1,1g 5 %
azúcares: 8,4g
grasa: 13g 20 %
grasa saturada: 7,5 g 38 %
colesterol: 92,4 mg 31 %
vitamina a iu: 417,6 UI 8 %
equivalentes de niacina: 4,4 mg 34 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,8 mg 1 %
folato: 88,5 mcg 22 %
calcio: 203,2 mg 20 %
planchar: 2,5 mg 14 %
magnesio: 20,9 mg 8 %
potasio: 194,8 mg 6 %
sodio: 748,7 mg 30 %
tiamina: 0,4 mg 37 %
calorías de grasa: 117.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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