Desorden de huevos del desayuno australiano
Este es un giro rápido y fácil en huevos revueltos. Los ingredientes se pueden preparar la noche anterior para ahorrar tiempo en la mañana. ¡Un éxito seguro en casa y una adición muy querida a la lista de éxitos de mi esposo!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Desorden de huevos del desayuno australiano
Porciones por receta: 2
Calorías: 427.4
Calorías: 427.4
% Valor diario *
proteína: 26,3g 53 %
carbohidratos: 13,3g 4 %
fibra dietética: 2,1g 9 %
azúcares: 7,9 g
grasa: 30g 46 %
grasa saturada: 12,8g 64 %
colesterol: 325,8 mg 109 %
vitamina a iu: 1380.7UI 28 %
equivalentes de niacina: 8,2 mg 63 %
vitamina b6: 0,4 mg 24 %
vitamina C: 40,6 mg 68 %
folato: 55,5 mcg 14 %
calcio: 316 mg 32 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 41 mg 15 %
potasio: 584,5 mg dieciséis %
sodio: 916,4 mg 37 %
tiamina: 0,3 mg 26 %
calorías de grasa: 270.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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