Estrato Canela-Manzana
Un dulce desayuno de otoño o invierno preparado con anticipación, y una excelente manera de usar los alimentos del día anterior.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Estrato Canela-Manzana
Porciones por receta: 6
Calorías: 298.1
Calorías: 298.1
% Valor diario *
proteína: 9,2g 18 %
carbohidratos: 29g 9 %
fibra dietética: 2,8g 11 %
azúcares: 9.7g
grasa: 17g 26 %
grasa saturada: 7,4 g 37 %
colesterol: 152,3 mg 51 %
vitamina a iu: 513,1 UI 10 %
equivalentes de niacina: 2,7 mg 21 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 2,4 mg 4 %
folato: 45,3 mcg 11 %
calcio: 90,5 mg 9 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 24,4 mg 9 %
potasio: 192,9 mg 5 %
sodio: 652,4 mg 26 %
tiamina: 0,2 mg 23 %
calorías de grasa: 152.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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