Este estrato es realmente fácil de hacer. Arme el día anterior, luego simplemente retírelo del refrigerador y hornee. Se puede sustituir la salchicha por jamón o bacon. A veces agrego brócoli picado cocido para cambiar de ritmo.
Estratos De Salchicha Fácil
Porciones por receta: 8
Calorías: 401
% Valor diario *
proteína: 23,2g 46 %
carbohidratos: 14,8g 5 %
fibra dietética: 0,5 g 2 %
azúcares: 4,2g
grasa: 27,3g 42 %
grasa saturada: 12,3g 61 %
colesterol: 206,5 mg 69 %
vitamina a iu: 581,2 UI 12 %
equivalentes de niacina: 6,9 mg 53 %
vitamina b6: 0,2 mg 15 %
vitamina C: 0,9 mg 2 %
folato: 50,2 mcg 13 %
calcio: 340,6 mg 34 %
planchar: 2,2 mg 12 %
magnesio: 30,7 mg 11 %
potasio: 332mg 9 %
sodio: 1195mg 48 %
tiamina: 0,4 mg 40 %
calorías de grasa: 245.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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