Frittata de champiñones con queso rápida y fácil
¡Esta frittata de champiñones es simple para principiantes y muy fácil para el brunch o una cena rápida! Los ingredientes frescos hacen que este plato sea delicioso.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Frittata de champiñones con queso rápida y fácil
Porciones por receta: 8
Calorías: 263.5
Calorías: 263.5
% Valor diario *
proteína: 16,3g 33 %
carbohidratos: 5,5 g 2 %
fibra dietética: 0,6 g 3 %
azúcares: 1,7 g
grasa: 19,7g 30 %
grasa saturada: 10,5 g 52 %
colesterol: 273,5 mg 91 %
vitamina a iu: 747,2 UI 15 %
equivalentes de niacina: 4,5 mg 35 %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 2,1 mg 4 %
folato: 42,6 mcg 11 %
calcio: 257,6 mg 26 %
planchar: 1,9 mg 10 %
magnesio: 21,5 mg 8 %
potasio: 271,3 mg 8 %
sodio: 742,5 mg 30 %
tiamina: 0,1 mg 8 %
calorías de grasa: 177.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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