Frittata de salmón ahumado
Una deliciosa receta del Noroeste del Pacífico hecha con salmón ahumado y queso crema. Adorne con hierbas frescas o rebanadas de aguacate para una hermosa presentación.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Frittata de salmón ahumado
Porciones por receta: 4
Calorías: 401.4
Calorías: 401.4
% Valor diario *
proteína: 17,3g 35 %
carbohidratos: 3,2g 1 %
fibra dietética: 0,4 g 2 %
azúcares: 1,3 g
grasa: 35,9g 55 %
grasa saturada: 12,6 g 63 %
colesterol: 327,1 mg 109 %
vitamina a iu: 931UI 19 %
equivalentes de niacina: 4,9 mg 37 %
vitamina b6: 0,2 mg 13 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 41,1 mcg 10 %
calcio: 89,5 mg 9 %
planchar: 2,4 mg 13 %
magnesio: 18,3 mg 7 %
potasio: 212,6 mg 6 %
sodio: 542,5 mg 22 %
tiamina: 0,1 mg 7 %
calorías de grasa: 323.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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