Frittata griega Air Fryer
Una deliciosa frittata de inspiración griega. No es necesario encender el horno ya que se hace en una freidora de aire.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Frittata griega Air Fryer
Porciones por receta: 2
Calorías: 414.9
Calorías: 414.9
% Valor diario *
proteína: 23,1g 46 %
carbohidratos: 10,4g 3 %
fibra dietética: 1,6 g 6 %
azúcares: 5,2g
grasa: 31,9g 49 %
grasa saturada: 17,7g 89 %
colesterol: 458,6 mg 153 %
vitamina a iu: 2068.8UI 41 %
equivalentes de niacina: 6,2 mg 47 %
vitamina b6: 0,5 mg 33 %
vitamina C: 12,8 mg 21 %
folato: 98,2 mcg 25 %
calcio: 408,9 mg 41 %
planchar: 3mg 17 %
magnesio: 41,8 mg 15 %
potasio: 387,9 mg 11 %
sodio: 862,7 mg 35 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 286.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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