Horneado de desayuno de jamón y huevo para uno
Teníamos un poco de pan de romero sobrante, y mi hijo no lo quería como tostada para el desayuno. Sin embargo, le encanta el pan, así que lo cortamos en cubos, lo agregamos, un poco de jamón y algunos otros ingredientes a sus huevos. Le gustaba esta combinación simple lo suficientemente bien como para tomarla todas las mañanas, ¡hasta que se acabó el pan! Adorne con tomates cherry o rodajas de fruta.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Horneado de desayuno de jamón y huevo para uno
Porciones por Receta: 1
Calorías: 497.2
Calorías: 497.2
% Valor diario *
grasa: 34,9g 54 %
colesterol: 403,4 mg 135 %
sodio: 1039,1 mg 43 %
carbohidratos: 19,5g 7 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
proteína: 26,3g 53 %
equivalentes de niacina: 9,3 mg 47 %
grasa saturada: 8,9g 45 %
vitamina a iu: 1894.4UI 38 %
vitamina b6: 0,5 mg 23 %
potasio: 483,9 mg 14 %
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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