Hueveras De Prosciutto
Use un molde para muffins estándar para hacer hueveras fáciles, como un quiche. Estos son fáciles de hacer y puedes cambiar los ingredientes a lo que quieras. Prepárelos con anticipación y congélelos o refrigérelos y recaliéntelos en el microondas. Esto se puede duplicar fácilmente.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Hueveras De Prosciutto
Porciones por receta: 6
Calorías: 85.3
Calorías: 85.3
% Valor diario *
proteína: 6,7g 13 %
carbohidratos: 6,2g 2 %
fibra dietética: 0,6 g 3 %
azúcares: 4,2g
grasa: 3,9g 6 %
grasa saturada: 1,7 g 9 %
colesterol: 69,8 mg 23 %
vitamina a iu: 110,1 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,3 mg 10 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 2,8 mg 5 %
folato: 17mcg 4 %
calcio: 56mg 6 %
planchar: 0,4 mg 3 %
magnesio: 9,9 mg 4 %
potasio: 122,9 mg 3 %
sodio: 149,8 mg 6 %
calorías de grasa: 34.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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