Huevos Revueltos Indios
Esta versión de huevos revueltos con sabor indio no está repleta de lácteos y grasas. ¡Algunas verduras y condimentos simples hacen que sus huevos revueltos matutinos sean una delicia! Servir con tostadas o pan chapati.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Huevos Revueltos Indios
Porciones por Receta: 1
Calorías: 297.8
Calorías: 297.8
% Valor diario *
proteína: 15,4g 31 %
carbohidratos: 17g 6 %
fibra dietética: 3,9g dieciséis %
azúcares: 8,8g
grasa: 19,8g 30 %
grasa saturada: 4,1g 21 %
colesterol: 372 mg 124 %
vitamina a iu: 2922.5UI 59 %
equivalentes de niacina: 4,3 mg 33 %
vitamina b6: 0,4 mg 26 %
vitamina C: 28,3 mg 47 %
folato: 115,7 mcg 29 %
calcio: 110,7 mg 11 %
planchar: 2,9 mg dieciséis %
magnesio: 50,4 mg 18 %
potasio: 680,5 mg 19 %
sodio: 746,4 mg 30 %
tiamina: 0,2 mg 20 %
calorías de grasa: 177.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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