Revuelto de tortilla de chorizo
Este revuelto de chorizo y tortilla inspirado en chilaquiles es una excelente manera de vestir tortillas de trigo integral con alto contenido de fibra.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Revuelto de tortilla de chorizo
Porciones por receta: 2
Calorías: 424.3
Calorías: 424.3
% Valor diario *
proteína: 26,4g 53 %
carbohidratos: 28,1g 9 %
fibra dietética: 2,5 g 10 %
azúcares: 0,8 g
grasa: 26g 40 %
grasa saturada: 9,8g 49 %
colesterol: 412,1 mg 137 %
vitamina a iu: 754,8 UI 15 %
equivalentes de niacina: 6,6 mg 51 %
vitamina b6: 0,4 mg 24 %
vitamina C: 0,9 mg 2 %
folato: 60,2 mcg 15 %
calcio: 145,9 mg 15 %
planchar: 3,3 mg 18 %
magnesio: 51,3 mg 18 %
potasio: 358,5 mg 10 %
sodio: 801,2 mg 32 %
tiamina: 0,2 mg 24 %
calorías de grasa: 233.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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