Revuelto de Tortillas de Chile Verde
Este fue uno de los favoritos entre nuestros huéspedes en la cama y desayuno donde cociné durante muchos años. Si lo desea, agregue cebollas salteadas o tomates cortados en cubitos a la mezcla. A veces sirvo este plato con frijoles pintos o negros y una tortilla de harina caliente. Este plato también se presta bien para servirlo con una guarnición de chorizo o cualquier otra carne de desayuno de su agrado.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Revuelto de Tortillas de Chile Verde
Porciones por Receta: 1
Calorías: 413.8
Calorías: 413.8
% Valor diario *
proteína: 21g 42 %
carbohidratos: 15,5 g 5 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 2,6 g
grasa: 30,5g 47 %
grasa saturada: 15,8g 79 %
colesterol: 428,7 mg 143 %
vitamina a iu: 1438.5UI 29 %
equivalentes de niacina: 5 mg 39 %
vitamina b6: 0,3 mg 19 %
vitamina C: 71,2 mg 119 %
folato: 60 mcg 15 %
calcio: 262,7 mg 26 %
planchar: 2,7 mg 15 %
magnesio: 45,3 mg dieciséis %
potasio: 310 mg 9 %
sodio: 390,5 mg dieciséis %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 274.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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