Tamagoyaki con Champiñones y Queso Mozzarella
¡Ese dulce y delicado tamagoyaki que encuentras en los restaurantes japoneses es fácil de hacer! Este tamagoyaki de fusión tiene queso derretido y sabrosos champiñones por dentro.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tamagoyaki con Champiñones y Queso Mozzarella
Porciones por receta: 2
Calorías: 378.1
Calorías: 378.1
% Valor diario *
proteína: 14,5 g 29 %
carbohidratos: 18,4g 6 %
fibra dietética: 0,5 g 2 %
azúcares: 17,2g
grasa: 28,3g 44 %
grasa saturada: 6,6 g 33 %
colesterol: 288,1 mg 96 %
vitamina a iu: 433,4 UI 9 %
equivalentes de niacina: 5,1 mg 39 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 1,1 mg 2 %
folato: 45,2 mcg 11 %
calcio: 152,5 mg 15 %
planchar: 1,7 mg 10 %
magnesio: 17,1 mg 6 %
potasio: 284,5 mg 8 %
sodio: 273,1 mg 11 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 254.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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