tortilla australiana
Una gran tortilla australiana abundante (bueno, ¡creemos que lo es!). Bien vale la pena el esfuerzo.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
tortilla australiana
Porciones por receta: 4
Calorías: 292
Calorías: 292
% Valor diario *
proteína: 20,8g 42 %
carbohidratos: 7,6 g 3 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 4,5 g
grasa: 20,1g 31 %
grasa saturada: 8,9g 44 %
colesterol: 292,1 mg 97 %
vitamina a iu: 961,5 UI 19 %
equivalentes de niacina: 5,6 mg 43 %
vitamina b6: 0,2 mg 15 %
vitamina C: 10,9 mg 18 %
folato: 48,6 mcg 12 %
calcio: 296,4 mg 30 %
planchar: 2,2 mg 12 %
magnesio: 35 mg 13 %
potasio: 368,1 mg 10 %
sodio: 306,3 mg 12 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 181.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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