Tortilla de carne en conserva sobrante
Esta sabrosa tortilla usa los mismos ingredientes que un sándwich Reuben, menos el pan de centeno. Las semillas de alcaravea, la ralladura de naranja y el eneldo agregan un poco de sabor a pan de centeno. Simplemente aumente todos los ingredientes proporcionalmente a la cantidad de huevos, si está haciendo una tortilla más grande.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tortilla de carne en conserva sobrante
Porciones por Receta: 1
Calorías: 518.7
Calorías: 518.7
% Valor diario *
proteína: 32g 64 %
carbohidratos: 9,8g 3 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 6,2g
grasa: 39,3g 61 %
grasa saturada: 15,7g 78 %
colesterol: 471,2 mg 157 %
vitamina a iu: 931,8 UI 19 %
equivalentes de niacina: 7,7 mg 59 %
vitamina b6: 0,4 mg 23 %
vitamina C: 6,3 mg 11 %
folato: 62,5 mcg dieciséis %
calcio: 341,8 mg 34 %
planchar: 3,8 mg 21 %
magnesio: 41,5 mg 15 %
potasio: 367,8 mg 10 %
sodio: 1276,1 mg 51 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 353.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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