Di adiós a los días en los que tenías que decidir si hacer huevos revueltos o una tortilla, ya que con este emocionante avance en la última tecnología de desayuno, puedes tener ambos al mismo tiempo. Sirva esto con tostadas untadas con mermelada.
Tortilla de Huevos Revueltos
Porciones por Receta: 1
Calorías: 401.4
% Valor diario *
proteína: 25,2g 50 %
carbohidratos: 1,9 g 1 %
fibra dietética: 0,3 g 1 %
azúcares: 1,2 g
grasa: 32,8g 50 %
grasa saturada: 11,2g 56 %
colesterol: 584,2 mg 195 %
vitamina a iu: 1226,5 UI 25 %
equivalentes de niacina: 4,3 mg 33 %
vitamina b6: 0,2 mg 15 %
vitamina C: 2,6 mg 4 %
folato: 78,2 mcg 20 %
calcio: 269,3 mg 27 %
planchar: 3,4 mg 19 %
magnesio: 27,5 mg 10 %
potasio: 243,6 mg 7 %
sodio: 521,1 mg 21 %
tiamina: 0,1 mg 10 %
calorías de grasa: 294.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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