¡Una deliciosa tortilla al horno con manzanas frescas! Doblo la manzana para más sabor.
Tortilla de Manzana Fresca
Porciones por receta: 4
Calorías: 147.7
% Valor diario *
proteína: 4,3g 9 %
carbohidratos: 25,7g 8 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 18,8g
grasa: 3,6 g 6 %
grasa saturada: 1,6 g 8 %
colesterol: 106 mg 35 %
vitamina a iu: 202.3UI 4 %
equivalentes de niacina: 1,2 mg 9 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 4,2 mg 7 %
folato: 26,2 mcg 7 %
calcio: 43,9 mg 4 %
planchar: 0,6 mg 3 %
magnesio: 7,8 mg 3 %
potasio: 122,3 mg 3 %
sodio: 66,8 mg 3 %
tiamina: 0,1 mg 8 %
calorías de grasa: 32.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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