Tortilla griega de aguacate
Esta tortilla con aguacate, queso feta y aceitunas es una de las favoritas en mi hogar. ¡Es nuestra tradición de los domingos por la mañana!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tortilla griega de aguacate
Porciones por receta: 2
Calorías: 392
Calorías: 392
% Valor diario *
proteína: 19,1g 38 %
carbohidratos: 10,5 g 3 %
fibra dietética: 4,1g dieciséis %
azúcares: 4,4g
grasa: 31,3g 48 %
grasa saturada: 12,3g 62 %
colesterol: 329,1 mg 110 %
vitamina a iu: 1130,9 UI 23 %
equivalentes de niacina: 5,9 mg 45 %
vitamina b6: 0,5 mg 32 %
vitamina C: 11 mg 18 %
folato: 101,6 mcg 25 %
calcio: 335,9 mg 34 %
planchar: 2,3 mg 13 %
magnesio: 40,1 mg 14 %
potasio: 489,6 mg 14 %
sodio: 1013,6 mg 41 %
tiamina: 0,2 mg 21 %
calorías de grasa: 282
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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