tortillas de patata
Una tortilla española hecha de patatas y cebollas en rodajas finas, cocinadas en aceite de oliva y unidas con una mezcla de huevo simple. Bueno frío o caliente como guarnición.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
tortillas de patata
Porciones por receta: 12
Calorías: 438.7
Calorías: 438.7
% Valor diario *
proteína: 4,8g 10 %
carbohidratos: 14,7g 5 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 0,6 g
grasa: 40,3g 62 %
grasa saturada: 6,1g 30 %
colesterol: 93mg 31 %
vitamina a iu: 121,9 UI 2 %
equivalentes de niacina: 0,7 mg 6 %
vitamina C: 0,7 mg 1 %
folato: 13,5 mcg 3 %
calcio: 15,6 mg 2 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 3,9 mg 1 %
potasio: 47mg 1 %
sodio: 427,5 mg 17 %
calorías de grasa: 362.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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