Al crecer en Nueva York, mi familia adoraba los bagels y los bialys. Una vez que los tienes en la ciudad de Nueva York, simplemente no son iguales en ningún otro lugar. Si bien casi todo el mundo sabe qué es un bagel, la mayoría nunca ha oído hablar de un bialy. Siempre los he descrito como un cruce entre un bagel de cebolla y un muffin inglés. No son masticables como los bagels, pero tienen los rincones y grietas de un muffin inglés. A mis hijos, a quienes no les gustan las cebollas, les encantan los bialys a pesar de que las tapas están llenas de ellas, imagínense. ¿Cómo comer un bialy? Tostadas con mantequilla o queso crema. Tostar y usar para casi cualquier sándwich o hamburguesa.
Bialys NY de Ana
Porciones por receta: 16
Calorías: 121.9
% Valor diario *
proteína: 3,7g 7 %
carbohidratos: 23,4g 8 %
fibra dietética: 1,1g 4 %
azúcares: 0,9 g
grasa: 1,3 g 2 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 2,4 UI
equivalentes de niacina: 2,7 mg 21 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 74,3 mcg 19 %
calcio: 10,8 mg 1 %
planchar: 1,5 mg 9 %
magnesio: 9,1 mg 3 %
potasio: 61 mg 2 %
sodio: 362,1 mg 15 %
tiamina: 0,2 mg 25 %
calorías de grasa: 11.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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